Красивые и длинные волосы испокон веков остаются главным достоинством женщин. Немногие могут оставаться равнодушными, когда видят большое количество волос на подушке или расческе. В таком случае неизбежно возникает вопрос: что делать если выпадают волосы? Тут главное не впадать в панику, а искать действенные способы борьбы с проблемой в домашних условиях!

Причины выпадения

Разберемся, не напрасна ли паника, ведь нормальным считается выпадение 100 волосинок в сутки. Жизнь каждой из них рано или поздно подходит к концу. Когда она выпадает, тем самым заканчивая свой цикл жизни, на ее месте начинает расти новый волос. Нарушение этого процесса приводит к обильному выпадению или частичному облысению. Рассмотрим наиболее распространенные причины выпадения шевелюры у женщин:

— Химическая. Загрязнение окружающей среды может способствовать не только выпадению волос, но также и общему недомоганию. На рост влияет и прием медикаментов, главным образом антибиотиков и гормональных препаратов.

— Эмоциональное состояние. Как ни странно, но на состояние организма большое влияние оказывают стрессы. Они могут стать причиной как появления седых волос, так и их выпадения. Если вы живете в состоянии постоянно стресса, лучше обратиться к врачу за помощью. Он поможет справиться с накопившейся негативной энергией. Немаловажным является умение отдыхать от суеты.

— Недостаток витаминов в организме. Дефицит того или иного витамина может послужить причиной выпадения волос и ломкости ногтей. Зачастую бывает недостаточно просто употреблять овощи и фрукты в пищу, необходимо вмешательство из вне. Назначить курс необходимых витаминов может только врач. Самолечение опасно!

— Качество воды. Водопроводная вода бывает не только жесткой, но также и с примесью всевозможных химических веществ, которые негативным образом могут воздействовать на кожный покров. Исключили все варианты, но причины выпадения так и не нашли? Стоит проверить качество питьевой воды.

— Расчесывание. Зачастую многие не придают большого значения расчесыванию. Однако оно необходимо не реже 3 раз в день. Данная процедура помогает распределить по пасмам жир, выделяющийся сальными железами.

— Не подходящие ухаживающие средства: шампуни, маски и кондиционеры, предназначенные для другого типа волос.

К числу других факторов, которые могут послужить причинами «листопада» на голове, можно отнести: неправильное питание, болезни, провоцирующие выпадение, неправильный уход, нарушение кровоснабжения волосяных фолликул и др. Чтобы точно поставить диагноз, проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением, оно может сделать только хуже!

Что делать, если выпадают волосы?

Как только причина выпадения стала известной, сразу переходите к действиям. Существует несколько эффективных процедур, которые помогут вернуть прическе былую красоту.

Запомните, на все системы организма влияет качество питания. Поскольку локоны, в основном, состоят из белка, важно употреблять пищу, обогащенную протеинами. Желательно, чтобы в рационе преобладали кисломолочные продукты, орехи, бобовые, фрукты и овощи. По возможности обратитесь за помощью к диетологу. Он поможет более грамотно и правильно составить ежедневный рацион.

Регулярный массаж головы поможет справиться с выпадением. Понадобится всего лишь небольшое количество эфирного масла. Применять лучше репейное, из косточек винограда, авокадо, облепиховое, а также специальные укрепляющие масла. Нанесите субстанцию точечно по всему периметру головы, затем аккуратно, массирующими движениями, распределите ее по всей кожной поверхности. Процедуру желательно проводить около 30 минут. Периодичность можете выбирать самостоятельно, однако желательно, чтобы массаж проводился хотя бы 2 раза в неделю. Он поможет усилить приток крови к фолликулам, заставив волосы расти быстрее. На слишком сухих и ломких волосах, масло можно оставить на ночь, а утром смыть.

Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами:

— Используйте расчески из качественной щетины, своевременно заменяйте их новыми. Старые расчески могут травмировать оболочку волоса;
— Сбалансировано питайтесь, принимайте комплекс витаминов (необходима консультация врача);
— Используйте профессиональную косметику по уходу за шевелюрой. Если нет возможности приобретать дорогостоящие маски, тогда приготовьте их в домашних условиях, из подручных средств, которые можно найти в каждом доме;
— Носите головные уборы как летом, так и зимой. Высокая или низкая температура способствует образованию трещин на волосах, из-за чего они могут обламываться;
— Не ленитесь делать косметические процедуры в назначенное время, ополаскивайте волосы настоем из трав.

Если хотите отрастить длинные волосы, но не знаете как, советуем придерживаться выше описанных правил. Повышенное внимание к шевелюре поможет добиться желаемого результата за короткий период. Заметив изменения в организме, рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу. Только своевременная квалифицированная помощью сможет решить проблему раз и навсегда. Самостоятельное определение проблемы и лечение ни к чему хорошему не приведет.

Народные средства по уходу за шевелюрой

Итак, после того, как врач назначил лечение, есть возможность ускорить процесс роста с помощью народных средств. Существует несколько действенный рецептов, которые помогают решить вопрос: что делать в домашних условиях, когда волосы выпадают. Воспользоваться ими можно сразу после прочтения этой статьи: они абсолютно безвредные, бюджетные, а также не требуют больших затрат сил и времени. Процедуры, в большинстве своем, имеют свои минусы: разумеется, они не панацея, в домашних условиях вы не сможете кардинально поменять ситуацию, если выпадение обусловлено каким-то заболеванием. В первую очередь, уделите внимание лечению заболевания, вызвавшего такие симптомы.

Маска из лукового сока

Понадобиться сок из нескольких луковиц. Полученную жидкость втираем в кожу головы массажными движениями. После этого голову обматываем пищевой пленкой. Спустя 20 минут, волосы промываем большим количеством воды. Единственное замечание к этой маске: на волосах может остаться неприятный запах, который проблематично вывести.

Маску рекомендуется наносить с периодичностью 1-2 раза в неделю. Если выпадение сильное — через день. Курс: 1 месяц.

Маска с репейным маслом

Репейное масло издавна считается питательным средством. Применяя его, можно навсегда забыть об этой проблеме. Его можно приобрести в аптеке или в магазинах, занимающиеся продажей эфирных масел. Обычно масла наносят на корни волос, дабы напитать полезными веществами волосяные фолликулы. Масло оставляют на 30-40 минут, после чего тщательно смывают большим количеством воды. Если хоть немного масла останется на голове, волосяной покров будет выглядеть грязным, так что постарайтесь смыть его полностью.

Процедура проводиться 1-2 раза в неделю на сухих, и строго 1 раз на жирных волосах. Курс: 1 месяц.

Маска из бесцветной хны

Бесцветная хна не сможет окрасить волосы, так как из нее был удален красящий пигмент. Поэтому не стоит переживать за цвет волос, он останется прежним. Поговорим об уникальных способностях хны: она укрепляет корни, предотвращая преждевременное выпадение волос. Ее необходимо использовать строго по инструкции, она меняется в зависимости от производителя.

«Жгучий» рецепт

Понадобиться касторовое масло и перцовая настойка. Смешайте все в соотношении 1 к 2. Нанесите получившуюся смесь на кожу головы за час до мытья, укройте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Такая маска будет немного жечь, передерживать ее не стоит. Когда жжение становится невыносимым, маску лучше срочно смыть во избежание проблем.

Маску полезно использовать до трех раз в неделю. На чувствительной коже головы применение лучше сократить до нескольких раз в месяц. Результат можно будет заметить по окончанию курса в 1 месяц.

Перцовая маска

Измельчаем 1 красный острый перец и заливаем полученную смесь 100 миллилитрами водки. Настаивайте в течении 2-3 недель в темном месте. Затем полученную настойку можно добавлять в любые маски и шампуни. Смесь можно смешивать с разными маслами, в чистом виде не используется.

Все эти маски имеют две цели: остановить выпадение и стимулировать рост. На выбор вам предоставлено несколько действенных масок, использовать можно все поочередно. Тогда результат будет максимальным.

Как правило, врачи назначают комплексное лечение, в котором гармонично сочетается прием лекарственных препаратов и применение лечебных масок. Такой подход поможет надолго решить проблему, больше не придется задавать поисковикам вопрос типа что делать если выпадают волосы.

Чтобы укрепить общее здоровье шевелюры, специалисты советуют после каждого мыться ополаскивать голову настоями из трав. По возможности, травы лучше собирать самостоятельно в местах, отдаленных от проезжих частей. Идеально подойдет ромашка и календула, они сделают волосы пышными и шелковистыми.

Излишне жирные волосы поможет спасти вода с несколькими столовыми ложками лимонного сока. Ополаскивая голову после каждого мытья, кожный жир будет выделять не так интенсивно. В летнее время года этой процедурой лучше не злоупотреблять, так как волосы, из-за прямых солнечных лучей, могут посветлеть на пару тонов.

Таким образом в домашних условиях вы сможете надолго забыть о проблеме выпадения волос. Безусловно, вам понадобиться большой запас терпения, однако результат стоит того!

Похожие записи

Оставить комментарий

Ваш email не будет отображен